<   2014年 07月 ( 8 )   > この月の画像一覧

~ほっとする。。~

猛暑、ひと段落。。

small gardenの草花も
もうぐったりです。。

でも・・この暑さでも元気なのは
赤い花たち。

ゼラニウム。
a0232921_11330518.jpg
モナルダファイヤーボール。
この子、先日の村祭りの花火に似ています。
a0232921_11322419.jpg

やっぱり赤は勝負色ですものね。
暑さに負けてなんていられません!!

さて、
きれいなコーヒー、
届きました!
a0232921_11320899.jpg

「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中簡単にできるのに本格的。眠気を吹き飛ばすには、
コーヒーが手放せないわたし。

さっそくアイスで。。

お水をいれて、10時間ほっときますと、
できあがりです。
お片付けも超簡単!!
a0232921_11323826.jpg

アロマのような香りがいいし、
甘さと苦味が絶妙なブレンド。
後味すっきりで、
ストレートでゴクゴクいけますね!!

簡単にできるのに
本格的。
ロールケーキは必要なしでした!

一応、一口だけ・・
ダイエット順調ですから~。053.gif


[PR]
by fptomochiko | 2014-07-29 12:10 | おやつ | Trackback

~夏のパン~

テッセン、復活しました!
よかった。。
a0232921_20543034.jpg
2か月くらい前、
何を勘違いしたのか・・
バッサリと剪定してしまったのです。

さて、ダイエット、リバウンドしてないことをいいことに
夏のパンなどと、
とんでもない話ですけど

米粉でお手軽パンを焼きましたが、
やっぱり物足りないですっ・・。

おいしいパンが食べた~い・・
と、見つけましたのが、
こちら。。
もう、すでに冷凍されているのです。053.gif

【テーブルマーク】冷凍パン2014年秋の新商品+桃天お試し♪イベント

当選するといいけど・・。

[PR]
by fptomochiko | 2014-07-23 21:09 | パン | Trackback
朝から強い日差しの中、
カサブランカが咲きました!
a0232921_13432623.jpg

植替えをおサボりしてしまったのに、
昨年と遜色ない咲きっぷり。
恐れ入り谷の鬼子母神
でゴザイマス。

スローダイエットが、3か月たちました。
結果は・・-3.2㎏。
あと3か月続ければ・・
おっ、やったね!と
いわれるようになるよ。。
とおだてられ、第2ステージ突入でっす。

この夏、
ダイエットもお勉強も
いよいよ
天王山。

優先順位が難しいけど。。



[PR]
by fptomochiko | 2014-07-16 20:03 | いろいろ | Trackback

~7月のパンレッスン~

暑い!

こんなに暑いのに、
ピエールが一輪咲きました!
a0232921_14313869.jpg
もちろん、
見逃し組ですけどね・・。

今日のパンは、
オートミールバンズとセサミパン。
a0232921_14320617.jpg
a0232921_14322962.jpg
オートミールバンズは、
生地をこねるのに手につきまくって、
苦戦しましたが・・
オートミールがこんなにもおいしいとは
想定外のうれしさ。。

どちらも先生が用意して下さったランチに
よく合います。
a0232921_14325045.jpg

ナスのスープ、タンドリーチキン、マンゴープリン
暑くても、
食欲は旺盛なのでした・・。

[PR]
by fptomochiko | 2014-07-11 14:38 | パン | Trackback

~2番花~

台風の影響か・・
朝から蒸し暑く、水やりをしただけで
もう・・汗だくです。

アイスバーグの2番花、
かわいくさいています。
a0232921_09185621.jpg

小さい花もなかなかいいのですが・・
最初の花が数も大きさもすごかったので、
今年は2番花は咲かせないように
摘芯をしていたのです・・
でも、
見逃しがあったようです。008.gif

台風が来る前に
今のうちに
切り戻さないと・・。





[PR]
by fptomochiko | 2014-07-09 09:24 | small garden | Trackback
早朝散歩のあと、
とりあえず水やりをしよっ・・
として、
ふと見つけたアマガエルくん。
a0232921_11481986.jpg

久しぶり~
なんで今日はこないにはやいの?

花殻をつみ、種をとり、
a0232921_11502405.jpg
水切れさせてはいけない
バラの鉢とクレマチス、
ウツギ・・
a0232921_11500121.jpg
a0232921_11493863.jpg
a0232921_11490561.jpg

水かけをしていましたら
やっぱり・・ザザーっときました!

今日は、
名古屋のお友達のめい御さん一家が
転勤でこちらに引っ越してこられる日。。

アマガエルの天気予報、
当たっちゃっいました・・。057.gif


[PR]
by fptomochiko | 2014-07-05 11:57 | small garden | Trackback

~ローカロリーランチ~

ダイエット進行中のランチは、
カロリーをおさえます。

毎日の計測値に一喜一憂しても
結果は変わらないって
わかっていても
昨日のカロリーオーバーを
猛反省して・・
a0232921_22183184.jpg

林の中のひものやさんへ。。

強い日差しを遮る
雑木の緑が落ち着きます。
a0232921_22175587.jpg

ひものは、カウンターで好きなものをえらぶと、
待つことしばし・・で

こんがり骨まで食べられそうな感じに
焼いてくれるのです。
a0232921_22173367.jpg

物足りないかなーと思いましたが、
たぶん・・玄米ご飯がきいて、
3時のおやつは
いりませんでしたYO。。053.gif



[PR]
by fptomochiko | 2014-07-04 22:23 | ランチ | Trackback

~二番手もすごい・・~

ようやく梅雨らしく、
しとしとと雨がふっています。

今年は、バラが元気でしたが、
今もこのホワイトクリスマス、
2番花なのに存在感ありありです!

HT見直しました!
サマークリスマスですねっ。
a0232921_21150456.jpg
夏の花ルドベキアも
雨の中次々に咲き出しています。
a0232921_21152238.jpg

ぱっと目を引くビタミンカラーは
やっぱり元気でますね~。

さあ、雨の中、
ウオーキングにいってきま~す。

[PR]
by fptomochiko | 2014-07-03 21:18 | small garden | Trackback

パン&ケーキ作り、カルトナージュなど、もの作りの楽しさにはまってます!


by fptomochiko