シマトリネコの庭日記

蜜菓子ショコラ

先日の雪が凍って

庭の草花にまだ残っています

今日は雨で底冷えがします🥶

そんな日に届いたのは

パンデピスショコラ

医者が進めるパン屋さんのもの

今年のわが家のバレンタインは

糖質制限を始めた夫のために

全粒粉の有機小麦と全粒粉の有機ライ麦を使った

身体によいものにしました～

わくわくしながら包みをあけますと

つやつやのパンデピス登場！

おやつの時間は過ぎていましたが

我慢できずにお味見💛

一切れ手にしただけで

ハチミツが指にまとわりつく感じです

エネルギーが高いものを食べると

胃腸や肝臓などの臓器機能が高まり

健康増進になるそうです

確かに一切れでもエネルギー高そうです

「四毒抜きのすすめ」を実践されている先生

おすすめのパンですので

さっそくレシピを調べました。。

河津桜

最強寒波がやってくると身構えていましたが

なんと家近くの公園では

河津桜が咲いていました

昨日までは咲いていなかったような・・

いつもお散歩している方が

今朝からの雨で開花したといっていました

昨年よりたぶん一週間ほど早い🌸

ご近所農園でいただいた河津桜も

玄関で咲き始めました

まだちょっと寒そうですけどね～

さて

雪とインフルエンザ警報で

都会の家族の帰省が延期になりました😞

冷蔵庫も冷凍庫も食材で満帆・・

冷蔵庫はたぶん大丈夫だけど

冷凍庫空っぽになるかな？

当分ごちそう三昧はうれしいけれど

食品ロスもしないように

がんばる。。

採血結果

節分の今日は暖かな一日でした

寒い寒いと文句を言って

縮こまっている間に花壇のチューリップが

芽を出していました

さて

今日は夫のかかりつけクリニックに同行しました

今回は検診出遅れてしまったので

せめて採血だけでもと

先月の夫の検査日に一緒に行ったのでした

採血結果はすべてOK！

再検なし！！でした～

これでまた明日から水泳がんばれます

夫はというと

いうところばかり・・

で

ついに

糖質制限はじめることになりました

本人はやる気満々ですけどね

お食事作るのワタシですのに・・

ワタシは糖質制限必要ない！

身体って食べたものでできているというけど

同じものを食べているのにな？？